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提醒：经常喝玉米须泡水，这5种好处可明显看到

喝玉米须泡水的好处有以下5种：1、降三高“三高”患者喝了玉米须水，有利于降血脂、降血压、降血糖。玉米须煮水的降压作用主要是玉米须对末梢血管有扩张作用，高血压患者平日可以服用一些玉米须水。....

更新时间:2018-05-20 11:19:13热度:28

黑豆是个好东西，按照这4种做法，好吃又补肾

随着年龄的增长，肾脏功能会逐渐下滑。我们的饮食环境越来越好，有时会不由自主的去想吃些大鱼大肉。这就会给肾脏很大的压力，使肾脏很快出现功能衰退的现象。因此很多人都会急于补肾，甚至会吃一些补肾的药物。实际上只要我们能够在饮食上多加注意，多吃些黑....

更新时间:2018-05-20 08:32:56热度:32

告别白开水，水里加点料，美白肌肤又排毒

喝水加点“料”,排除体内十年毒,美白肌肤又排毒,除口臭效果好!常见病都赶跑!1、红枣泡水....

更新时间:2018-05-15 19:29:38热度:42

脑血栓的‘‘天然清理工‘’终于找到了，每天吃一点，不怕血栓扰

大蒜中所含有的阿霍烯,这是一种天然的血液稀释剂,能加强心脏的收缩力量,帮助降低动脉血管的阻力。特别是黑蒜。黑蒜不但能增强人体免疫力,而且对于高血糖、....

更新时间:2018-05-10 18:46:49热度:55

吃野菜好处多，没想到能治这些病

香椿：补肾养发生发有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。....

更新时间:2018-05-09 21:44:05热度:36

吃核桃有什么好处？那些人适宜多吃核桃？

我们先来看看核桃中的营养成分。根据检测，每一百克不带壳的核桃仁中，脂肪高达50%-60%。看到这里不要害怕，核桃里的脂肪含量虽然很高，但是这里的脂肪是“好脂肪”，都是不饱和脂肪酸，可以有效的降低体内“坏胆固醇”和甘油三酯，所以核桃可以降血脂....

更新时间:2018-04-16 21:18:06热度:42

爱喝豆浆的朋友看过来，喝豆浆的5个禁忌你必须知道

爱喝豆浆的朋友看过来喝豆浆的5个禁忌你必须知道！1.忌冲鸡蛋。鸡蛋中的粘液性蛋白易与豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质。2.忌冲红糖。红糖里的有机物质叫有机酸,与豆浆中的蛋白质结合后,可产生矿性沉淀物。3.忌不煮熟。豆浆里....

更新时间:2018-04-16 15:34:04热度:19

白萝卜的五个好搭档你知道吗？

白萝卜+梨：可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。....

更新时间:2018-04-15 18:32:01热度:50

香椿有哪些营养价值

谁说香椿有毒？只不过香椿的硝酸盐和亚硝酸盐含量高一点，食用不当可能造成中毒或致癌风险。正规食用是没有什么害处的，也是有保健作用的。硝酸盐和亚硝酸盐只要焯水就会大大降低，不会有超量的风险，而且鲜嫩的香椿硝酸盐和亚硝酸盐含量不会高，只要吃新鲜....

更新时间:2018-04-14 15:55:34热度:36

蒲公英有4个不喝，是哪4个呢？

春天来了，很多野菜成为我们餐桌热门菜，荠菜、蒲公英、马齿苋等是最受欢迎的，特别是蒲公英，清热解毒消炎，食用价值及药用价值都很高，但是，你可知道蒲公英虽这么有营养，但也不是人人皆可，今天山村梅花跟大家聊聊蒲公英有哪四不喝。....

更新时间:2018-04-11 22:20:50热度:89

韭菜营养价值丰富，医生建议这3类人一口也别吃

韭菜的营养价值韭菜的营养价值很高，它主要含有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。除此之外，韭菜还含有很多纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，这比大葱和芹菜的纤维素含量都高，经常食用可以促进肠道蠕动、预....

更新时间:2018-04-11 20:08:17热度:70

梨和什么不能一起吃？

我们都知道生活中的一些食物都是相克的,同时吃可能会中毒。那么你知道梨不能和什么一起吃吗?接着往下看就知道了!秋冬季节食用的水果莫过于梨了,因为梨鲜嫩多汁,含有85%的水分。秋季空气干燥,水分较少,若每天坚持食用一定量的梨,能缓解秋燥、生津润....

更新时间:2018-04-08 17:27:09热度:55

常吃梨有哪些好处？

梨是大家所熟悉的一种水果，品种较多，汁多，香甜。经常吃梨对身体有以下好处。常吃梨的好处1.经常吃梨可以减少感冒的发生，要比平日不喜欢吃梨的人，患感冒次数要少，梨可以说属于全方位健康水果，为了预防感冒，要注意平时应经常吃梨；....

更新时间:2018-04-06 15:27:35热度:58

发芽的土豆到底有没有毒？

马铃薯的芽、花、叶及块茎的外层皮中却含有较高的茄碱(马铃薯毒素、龙葵苷)，龙葵苷是一种麻痹动物运动、呼吸系统，中枢神经系统的毒素。质量好的马铃薯龙葵素含量较少，食用后不会使人中毒。当马铃薯长芽或皮层变绿或溃烂之后，龙葵素含量则明显增加，当块....

更新时间:2018-04-03 13:47:54热度:70

让人保持旺盛精力的十种食物

1、香蕉香蕉富含维生素既能缓解紧张又能消减疲劳。香蕉富含钾离子,钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉,可以改善机体疲劳感。2、香瓜....

更新时间:2018-03-30 16:09:15热度:40

五种零食好吃又抗癌

不少女性都有吃零食的习惯,开心的时候喜欢吃零食,不开心的时候也喜欢吃零食,但吃的同时往往又会担心热量高吃了不健康还有可能发胖。不用愁,下面给大家介绍5款零食,好吃之余还很健康有抗癌功效。1。黑巧克力研....

更新时间:2018-03-25 21:54:30热度:57

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