世上最苦的不是黄连，而是一颗默默承受的心; 人间最累的不是骡马，而是一个努力拼搏的人。不能说的苦楚，化作孤独一个人去扛;不能流的泪水，变成风雨一个人去挡。我们总是在人前，强撑着愉悦的笑容，我们总是在背后，咀嚼着难耐的心痛; 我们一直在压抑，忘了情绪也需要发泄; 我们带着快乐的面具，瞒过了所有人，却单单骗不了自己。我们穿着坚强的铠甲，扛过了一切事，却唯独委屈了自己，别忘了铁打的身体，也有倒下去的时候; 别忘了执着的心灵，也有被伤透的时候。每个人都需要一个出口，把想说的话说出来，憋屈的太久了，放声的痛哭也是一种救赎，承受的太多了，冲动的怒吼也是一条出路，人生只有这么一回，千万别活得太累。