村网通总站 五龙沟村 tlzdwlg.nync.com 欢迎您!
香椿:补肾养发生发
有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。
香椿芽在食用前最好用开水焯烫30秒至1分钟,这样可以去除其中的亚硝酸盐和草酸,让香椿芽口感更好而且有利于营养素的吸收。
柳叶柳芽:能败火
柳叶有清热,败火,解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质。
黄花菜(忘忧草):补虚下奶,平肝利尿
【吃法】新鲜的黄花菜,先在热水里烫一下,否则有毒的,然后可;凉拌或者热炒。
蒲公英(婆婆丁):清热消肿,对肝有好处
婆婆丁的功能是清热解毒,消肿、利尿,具有抗菌的作用,能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。
地肤(扫帚苗):治疗膀胱炎、尿道炎
强壮,利尿,明目,有溶解尿酸作用,适用于尿酸过多的疾病,如尿路结石,疸后皮肤瘙痒症,尿酸性痛风等并可用于夜盲症。
苋菜(西甜骨):防贫血
贫血患者、婴儿手术后及骨折病人食用的佳蔬之一。特别是贫血患者,更适宜较多食用。因苋菜中的铁、钙由于没有草酸的干忧,其利用率较高,没有副作用,有利于血液的合成与再生。